作为一个资深学生运动员是谁在十二月毕业,我在BETWAY必威体育的时间和我的时间玩,我热爱这项运动,足球,慢慢接近尾声。回过头来看,我可以全心全意地说,它肯定已经是一个具有挑战性4年平衡学术,体育,虽然在西南的社交生活。它可能已被,虽然具有挑战性,这是绝对是一个伟大的4年充满了某种惊人的记忆。在我思考我是谁现在比较了睁大眼睛,紧张的18岁,我只是在几年前,我希望我有机会给他一些建议,关于在成为第三科所期待学生运动员。这些都是八两件事我希望我有我的第一年,在被称为西南处学生运动员。 

Behind the scenes with T.J. during the 2017 football program cover shoot.与T.J.幕后在2017年橄榄球节目拍摄封面。设定目标是必要的

作为学生运动员,设定目标是停留在轨道朝向实现你的梦想的关键。在她开始我的足球生涯之前,我一直在心中的目标,但我从来没有坐下来,写出来。 

我的信用我的足球教练教我写下来,并制定一项战略来攻击我的目标的重要性。因为在我第一年每个赛季开始的时候,我遇到了我的进攻线教练,汤姆·罗斯,制定完成我的短期目标的计划,这将随后有机会为后来我完成我的梦想。在这个过程中,我会写下我的短期目标是(例如,“我要达到8小时的睡眠,每天晚上ESTA学期”)。然后,我会写我是怎样做到这一点(例如,“晚上10:30前完成所有的功课,并留了我的手机,我上床十一”)。接下来,我会重复同样的过程,并写下我的梦想,我怎么打算去实现它们。

我了解到,让您的目标和梦想衡量的是势在必行。一个目标,如“我想成为全联盟最佳球员”是模糊的,让你没有争取用。相反,选择像“我想每场比赛我的阻塞赋值的成功完成95%”,或“我想从罚球线每场比赛投篮90%,或”我想打所有的球道的85%在每个高尔夫赛事调控今年。“让你做衡量的目标,看看你正在做朝着完成这些目标的进展情况,并允许你开发你如何去攻击他们的计划。保持你的目标实现和实践还可以防止你把太多的压力对自己在这个过程中。

这些目标是不是所有直接关系到足球或学者,无论是。我不得不与我的精神,我的朋友和家人,和我的其他爱好的关系短期目标。简单地学习关于目标设定的重要性这给了我一些让我到我的时候给我来完成各种各样的目标,并成功在西南的最好机会优先。 

拖延将是你最大的敌人

我不知道怎么回事,但它总是会发生的:所有的测试和写作任务将是到期日之后你必须从一个长的客场之旅回来。它永远不会失败。这就是为什么让你的工作做到早,关键是后续的作为西南学生运动员避免拖延。 

这绝对不是简单的从高中过渡到大学,你现在哪里有自由做你想做的。有没有人唠叨你做你的工作或早醒。你是一个年轻的成年人,你可以自由选择你想要做什么。因此,当务之急是你发现在你的日程安排的时间来研究你自己,并尽可能多的家庭作业尽可能完整的,而你不是忙你的运动。查找校园研究区域远离你的宿舍里避免受凉快速午睡或玩视频游戏与您的朋友的任何诱惑。当你学习,留过你的电话。该模因不会得到你的学位。你的辛勤工作和奉献成为一名大学生运动员已经允许你去在你的生活这一点,但现在是时候使用非凡的职业道德是最好的,你可以大学生为好。即使它只是一个小时,你有课,这样做留学的额外位可以是在夜间睡眠不足,或在史密斯图书中心拉通宵达旦之间的区别,这也可以成为一个成功的或者差之间不成功的学生运动员。 

T.J. Classroom

fomo是真实的

fomo(怕错过了)肯定会在你的时间作为学生运动员一个点或另一个打你。看到您的非学生运动员朋友在一所学校夜间外出和开派对,而你有一个游戏,第二天或第二天一早试训,绝对会令你考虑一下,如果是一个分部III运动员是值得的,但它只是所有部分牺牲的是你“必须在作为一个学生运动员。才明白,你现在正在做的牺牲将支付股息的未来。当你有机会在不同的州,旅游和竞争,当你成为全联盟最佳球员,甚至当您收到会议冠军戒指你的名字印在它的身边,你就会意识到,所有的辛勤工作和牺牲,你生来绝对是值得的。更何况,你的简历说你“起到了大学生体育运动四年,同时保持高水平的学术成果将你从其他岗位数以千计的研究生,学校的分离或您自十一申请人她毕业。 

伤病会发生

ESTA可能会作为一个给定的,但对于一个运动员进入谁受伤最严重的几个大学进行了一些扭伤脚踝和捏的神经在我的肩膀上,伤病是主要实现这种可能性成为一个合议当学生运动员是至关重要的。就像很多运动员,我以为我是不可战胜的。我以为能不伤副业我,我会通过任何类型的疼痛可想而知的比赛,因为我喜欢在我的体育比赛。但是,这根本就不是在大学水平,当游戏更快,竞争更加激烈的情况下。

在我大三的第一个足球比赛的第一季度,我撕毁了我的前交叉韧带损伤(ACL)和缺阵的赛季马上休息。我永远也不会忘记我觉得当医生告诉我有没有办法,我可以玩,我需要手术,以修复我的韧带撕裂。我才真正兮兮的,有很多的时候,我问我是否甚至想再次尝试踢足球。 

然而,由于在她的令人难以置信的运动训练人员,我经过八个月密集的康复去加强我的腿让我做一个成功的复出能为我的大四赛季。运动训练的工作人员在那里对我的指导我的康复训练,冰治疗膝关节提供按摩服务,并支持我,当康复得有点痛苦的每一步。我的信用很多对他们为我能够回来我的高年级和继续玩游戏,我喜欢。不会在您的运动训练人员,我们的田径项目就不会那样成功,因为我们。他们在这里帮助我们度过了轻伤像扭伤背部紧张和脚踝的重伤像脑震荡和肩关节脱位。 ESTA人员实事求是地说,关于校园的运动员,他们希望看到我们成功。可能是不可避免的伤害,但伟大的培训的工作人员将在其他们可以帮助你找回在球场上的一切。 

T.J. with other football team captains.T.J.与其他足球队长。

将很快成为大学的队友家庭

我绝不会希望我已会是多么接近成为队友,我已经有上大学。我在大学里最好的朋友是橄榄球队的所有现任或前任成员,我已经取得了一些惊人的记忆和他们在一起。获取机会真正认识这些人,并与他们发展的密切关系已经过气了我大学生活的最好的地区之一。我去过甲基他们的家庭和原籍,我知道他们的梦想和目标,丝毫不亚于我自己。通过所有的做法,游戏,淡季训练,在下议院,政党,自由泳会议烤会议,并前往沃特伯格(thicc人周四将永住),我让队友变得像兄弟我,我爱他们所有他们就像我自己的家庭。 

在沃特伯格人thicc周四!在沃特伯格人thicc周四!

融入校园生活

其中一件关于准备第三科田径学生运动员的美好的东西,是真正的支持和鼓励在不擅长运动的追寻,可以提高我们的整体教育体验参与。这可以包括加入一个学生组织,得到一个校园工作,或在社区志愿服务。我的第一年,在她的,我太专注于田径和学者,我没有得到太多的校园参与成功。我进入我的本命年大二,我做到了一个短期目标(见“目标设定关键的是”以上)由秋季学期结束时,我要参加一个学生组织,并满足三个新的人每星期外足球和我的普通班。 ESTA导致我加入学生的基础,然后导致我加入你的电台,然后导致我成为校内的裁判,然后导致我成为以金银丝学生的良师益友小学,然后导致我成为男人的播音员曲棍球。有所有这些经验在西南无疑会提高我的经验,而不是在所有阻碍我的学术或体育。关于我的惟一争论这一切的是,我希望我已经得到参与这些在我大一的组织。 

打电话给你的父母和祖父母

不亚于这似乎是给定的,它仍然是值得注意的:打电话给你的父母和祖父母。就像你得到你的新生活调整为第一年上大学,让他们也被调整到没有你喜欢身边07.24他们已经习惯了。影响你不是回家一样多,因为他们会影响你。在每周至少一次留出一些时间在你的一天打电话给他们,监督他们,并让他们知道你是怎么做的。这将意味着世界对他们来说,它可以帮助治愈乡愁或任何压力,你“可能是感觉。 

T.J. in action.

这将是你做的最有挑战性的事情之一,但是这将是值得的

因为可怕的清晨锻炼,深夜学习班,或长时间乘坐巴士可就在那一刻似乎,你才会真正想念他们11你的演奏生涯已经结束了。有可能会在你整个四肢年时间在大学的时候你会想,即使问题无论你继续玩你的运动了。平衡学术,体育和社会生活的不断碾可以承担的STI个人最艰难的通行费。重要的是,你会意识到,虽然,通过所有的心理情绪,身体和疲惫时可能遇到的,是一个合议学生运动员是最有意义的经历,个人可以经历之一,它可以教你生活的经验教训没有别的比较。 

当我回首一切,我在我的四个时间的推移,通过为学生运动员在西南-的受伤,奖,深夜学习,排气的做法,在长途骑行总线,电影届,会议冠军,在飞行途中,清晨锻炼和难忘的比赛,我真的没有遗憾。我已经彻底喜欢我的时间作为一个合议学生运动员,我也不会改变世界ESTA经验。我非常感谢为我BETWAY必威体育ESTA机会,毕业后准备的生活。